漢方が「うさんくさい」と言われる理由
※個人的な意見です。 一番の理由は「客観よりも主観に重きが置かれているから」かもしれません。 数年間、漢方薬を服用して感じたことは、薬の効果を測るとき、一番大事にされるのは「主観」だということです。西洋医学の場合は主に検査データを基準に「正常か、異常か」を判断しますが、漢方の場合は「患者自身が改善したと思うかどうか」が重視されます。 もちろん診断する際には、舌診や脈診、場合によっては、腹診 […]
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2023年6月
また眠れなくなってきた…不眠試行錯誤①
今までいろんな不眠を経験してきましたが、最近は「寝つきはまあまあ」だけど「夜中または早朝に目が覚めて眠れなくなる」というターンが来てます。 ビミョーにめんどくさいヤツです。 眠れないからと言って眠くないわけではなく、だから寝ようとするんだけど、眠ることはできず、気がつくと朝になってしまう…というパターンだからです。 自由業なのでなんとかしのげていますが、もし会社勤務だったらと思うと…ちょっと青ざ […]