漢方・中医学

交感神経暴走→血流悪化→不眠

　ストレス耐性が低く、リラックスするのが下手な上、そういう自分の状態をキャッチする能力が低いので（つまりものすごーく鈍感）、気づいたら、神経バリバリ張りつめ状態になってることが多いです。そんなときにあらわれる”三大困った症状”は「頭痛・肩こり・不眠」。 　中でも一番困るのは「不眠」です。　肩こりと違って「慣れない」ので。　そうなんです。　肩こりって意外と慣れるんですよね。いや、全然いいことじゃない […]

「桂枝加竜骨牡蛎湯」を飲んで感じたこと①

　最近、これ飲んでます。　患者としては特に意識したことはないのですが、なんでもこのお薬、処方がとても難しいらしいです。知らんかった…（汗）。 　でもわりとよく目にするお薬でもあります。ドラッグストアでも見かけたことがあります。 　でも処方は難しい…（汗）。　よーするに中医学をちょこっとかじった程度のわたしには「ブラックボックスなお薬」なので、効能の説明とかはできなさそう。 　なので、感じたことを書 […]